파인애플 영양소1 파인애플 효능✅ 🍍 파인애플 효능 – 달콤함 속에 숨겨진 강력한 항염·소화 작용의 과일파인애플은 남국의 태양을 가득 머금은 듯한 달콤하고 상큼한 맛으로 많은 사랑을 받고 있는 열대과일입니다. 특히 다이어트와 피부미용, 소화 개선 등에 좋다고 알려져 있으며, 다양한 건강 성분이 풍부하게 함유되어 있어 **'먹는 천연 소화제'**라는 별명을 가지고 있기도 합니다. 이 글에서는 파인애플의 영양 성분과 건강 효능, 섭취 시 주의사항까지 상세히 알아보겠습니다. 🔍 파인애플의 주요 영양소파인애플은 단순히 당분이 많은 과일이 아닙니다. 다양한 비타민과 미네랄, 소화 효소가 풍부하게 들어 있어 건강에 유익한 과일입니다.🍍 브로멜라인(Bromelain): 단백질 분해 효소로 소화 촉진 및 항염 작용🍍 비타민 C: 항산화, 피부 .. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
