블랙커런트 성분1 블랙커런트 효능✅ 블랙커런트 효능 – 눈 건강부터 면역력까지, 작지만 강력한 슈퍼베리블랙커런트(Blackcurrant)는 국내에서는 ‘검은건포도’ 혹은 ‘흑건포도’로 불리며 아직 생소한 편이지만, 유럽에서는 오래전부터 건강식품으로 애용되어온 베리류입니다. 짙은 보라색을 띤 작은 열매 하나에 놀라운 양의 항산화 성분, 비타민, 폴리페놀이 담겨 있어 눈 건강, 면역력 강화, 염증 완화에 매우 효과적인 식품으로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 블랙커런트의 다양한 효능과 복용 시 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다. 🔍 블랙커런트의 주요 성분블랙커런트는 영양 밀도가 매우 높은 과일입니다.🟣 안토시아닌: 눈 건강 및 항산화 작용🟣 비타민 C: 면역력 강화 및 피부 건강 개선🟣 감마-리놀렌산(GLA): 항염 작용, 호르몬 균.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
